在 Mac 上设置专注模式

如果需要专注于任务和最大限度地减少干扰，请使用专注模式。您可以使用专注模式以暂停和静音所有通知或者仅允许特定通知（例如，同事针对紧急项目发送的通知）。您还可以分享已将通知静音的状态，以让联系人知道您正忙。

【提示】需要快速静音所有通知？在“控制中心”中打开“勿扰模式”专注模式。

添加或移除专注模式

在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“通知与专注模式” 。
点按“专注模式”，然后执行以下任一项操作：
- 添加提供的专注模式：点按专注模式列表底部的“添加”按钮，然后选取一种专注模式，例如“游戏”或“工作”。
- 创建自定专注模式：点按专注模式列表底部的“添加”按钮，然后选取“自定”。输入名称，选择颜色和图标，然后点按“添加”。例如，您可以创建“学习”专注模式。最多可创建十种专注模式。
- 更改自定专注模式：选择列表中的专注模式，然后点按专注模式列表底部的“编辑”。更改名称、颜色或图标，然后点按“完成”。
- 移除专注模式：选择列表中的专注模式，然后点按专注模式列表底部的“移除”按钮。一个自定专注模式被删除。提供的专注模式（例如“阅读”或“正念”）从列表中移除，但仍可稍后重新添加。

如果您让专注模式在 Apple 设备间保持最新，您在 Mac 上所作的更改会应用于其他设备上。

您可以指定专注模式激活时会显示的通知，例如，来自某些联系人和 App 的通知、时效性通知或者在 Mac 上收到的来电通知。

【注】“日历”等部分 App 包含时效性通知。若要确保收到这些通知，请选择该选项以允许这些通知。

“游戏”专注模式设为只要蓝牙游戏控制器与 Mac 相连便默认打开。若要在“游戏”专注模式打开时接收通知，请确保指定联系人或 App。

您可以为专注模式设置定时以在特定时间、当您到达或离开特定位置或者当您打开或关闭特定 App 时自动打开或关闭。

在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“通知与专注模式” 。
点按“专注模式”，然后选择一种专注模式。
在“自动打开”列表中，点按“添加”按钮，然后选取是基于时间、位置还是 App 来设置专注模式定时。基于位置设置专注模式定时后，专注模式会在您达到该位置时打开，在离开时关闭。基于 App 设置专注模式定时后，专注模式会在您打开该 App 时打开，在关闭该 App 时关闭。
在“自动化”窗口中，选取时间和日期、搜索位置或选取一个 App，然后点按“添加”。您必须在“隐私”偏好设置中启用“定位服务”才能使用位置。“游戏”专注模式设为只要蓝牙游戏控制器与 Mac 相连便默认打开。您可以为专注模式使用不同类型的自动化；专注模式基于每个自动化自动打开或关闭。

如果想要更改自动化，请按住 Control 键点按列表中的自动化，然后选取“编辑”。若要暂时停止使用自动化，请在列表中取消选择其复选框。若要删除自动化，请在列表中选择自动化，然后点按“移除”按钮。

【提示】您可以在“控制中心”中快速打开或关闭专注模式。或者点按位于“专注模式”偏好设置顶部该专注模式的按钮。按钮的颜色会变化以表示专注模式已激活。